Jwi 15% Off Avèk Kòd
Gen kat etap debaz: · Aprann kijan pou respire – anjeneral nan nen nan vant. · Kòmanse ak yon brèf meditasyon - pa pran kèk minit pou fonde tèt ou epi konsantre anndan. · Eseye pozisyon debaz yo – tankou tòde chita, chat, chen, chen desann, timoun, cobra, mòn, triyang, ak koube devan.
Jwenn Kòd